Le Dôme
AR

مساج الاسترخاء السويدي أم مساج الأنسجة العميقة: كيف تختار

الفرق بين مساج الاسترخاء السويدي ومساج الأنسجة العميقة وكيفية اختيار ما يناسب جسمك.


مساج الأنسجة العميقة للظهر

ما هو مساج الاسترخاء السويدي؟

حركات طويلة وانسيابية بضغط متوازن على الجسم كله. يهدّئ الجهاز العصبي ويحسّن الدورة الدموية.

يناسب أول تجربة مساج، أو نهاية أسبوع متعب، أو اليوم التالي لرحلة طيران.

ما هو مساج الأنسجة العميقة؟

حركات أبطأ وضغط أقوى يصل إلى الطبقات العميقة من العضلات. تعمل المعالِجة وقتًا أطول على منطقة واحدة، غالبًا الظهر أو الرقبة أو الكتفين أو الوركين أو الساقين.

قد يكون الضغط شديدًا في بعض اللحظات. أخبر المعالِجة بالمستوى المريح لك وستعدّله.

ماذا لو بقيت غير متأكد من الاختيار؟

احجز جلسة 90 دقيقة واطلب مساجًا مريحًا للجسم كله مع عمل أعمق على منطقة واحدة تزعجك. ويمكنك أيضًا مراسلتنا بهدفك لنقترح عليك الصيغة المناسبة.

المصادر ومزيد من القراءة

أدلة أخرى

احجز جلستك

يوميًا من 10:00 إلى 04:00

يتحدث فريق السبا اللغتين الإنجليزية والروسية.